12º Corta Mato UFD

No passado dia 9 de Fevereiro, realizou-se na Herdade da Contenda o 12º Corta Mato da União Futebol Degolados (UFD), organizado pela UFD com o apoio da Junta de Freguesia de Degolados e da Câmara Municipal de Campo Maior e a colaboração técnica da Associação de Atletismo do Distrito de Portalegre.

Esta prova contou com corridas para todos os escalões desde os Benjamins aos Veteranos. No conjunto das provas de absolutos masculinos (6000m) e femininos (3000m) terminaram 48 atletas, sendo 4 (8%) do sexo feminino.

Partida! Foto: CEN Atletismo - Jorge Vitorino

Num traçado bem variado, com algumas zonas de lama, conseguiram sair vencedores Francisco Marquez da Asociación Atlética Ciudad de Badajoz em masculinos e Raquel Trabuco do Clube Elvense de Natação em femininos.

A minha prova correu dentro do que estava à espera... Não fui com intenções de abusar demasiado, porque estava prestes a iniciar o plano de treinos para os 101 Peregrinos e então abordei a prova com tranquilidade, sem querer ir ao limite nem arranjar nenhuma lesão...

Estavam anunciadas 4 voltas de 1500m para os absolutos masculinos, perfazendo 6000m de corrida, mas no meu GPS acabei por registar apenas 5390m.

Parti com calma, na retaguarda do grupo... No final da primeira volta aumentei ligeiramente o ritmo para ganhar umas posições e aí iria ficar praticamente o resto da corrida...

Na 2ª e na 3ª volta tentei manter um ritmo mais ou menos constante, coisa que é difícil tendo em conta as características do terreno...

No final da subida mais inclinada do percurso... Foto: atletismoextremadura.es

Na 4ª e última volta, que é quando a maioria dos atletas aumenta o ritmo e gasta os últimos cartuchos, eu mantive-me na mesma toada e terminei já em desaceleração, porque não valia a pena estar a ir ao limite...

Registei no meu garmin 5,39km em 23m25s com uma média de 4.21min/km.

Resultados

Fui 21º de 44 na classificação masculina e 9º de 15 nos seniores masculinos.

Estava terminado o meu treino rápido... E com os minutos que tinha feito no aquecimento, já deu para meter mais uns km nas pernas...