sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Antevisão - II Trail Terras do Grande Lago


No próximo domingo, dia 2 de Outubro, decorrerá lá para os lados do Alqueva o II Trail Terras do Grande Lago.

No evento estarão incluídos o Trail com 35km, o Mini-trail com 20km e uma caminhada com cerca de 16km.

Esperam-se cerca de 226 participantes no conjunto das 3 vertentes da prova, sendo que 5 serão amarelinhas do ACP com presença garantida no Trail e Mini-trail.

Eu como já tinha aqui anunciado, irei realizar a prova de 35km.
Visto que será a primeira vez que irei completar uma distância superior a 30km, o meu grande objectivo passa por chegar ao fim em boas condições.
Será um desafio para mim a gestão do esforço durante 35km e 3 a 4h de prova.
Espero conseguir controlar o ritmo na fase inicial - que será a mais fácil - e guardar forças para a 2ª metade da prova. A partir daí as dificuldades irão aparecer e será necessário gerir bem porque não sei como o corpo reagirá para lá dos 25/27km quando já tiver 3h de prova.

A partida do Trail será às 9h30, o que significa que o final (o meu, pelo menos) será já para lá das 12h, com o calor do Alentejo a fazer-se sentir, como podemos constatar pelas previsões.


Boa sorte a todos os que tiverem provas este fim de semana! Se a mesma for para os lados do Alqueva não se esqueçam da água, porque o calor vai apertar...

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